Академия здравия "Кадуцей"
Практики для спины
✔ Здоровая поясница - упражнение цигун для позвоночника
✔ Отличное упражнение китайского цигун для позвоночника: - от болей в пояснице, для её здоровья, - для тонуса всего позвоночника, - активизации энергии почек (крайне важная зона для силы, здоровья и хорошего настроения в целом).
Дополнительные упражнения для тех кто занимается на тренажёре правИло "Кадуцей".
✔ От грыж, протрузий и проблем в позвоночнике простое упражнение
✔Великолепный комплекс, быстро помогающий избавиться от грыж и протрузий в позвоночнике, снять боли. Делать нужно внимательно, расслабленно и не спеша. Будьте здоровы!
✔ Выпрямить осанку и расправить плечи простое упражнение
✔ Упражнение для дополнительной проработки плечевого пояса. Упражнение помогает освободить плечевые суставы от напряжения мышц, снять мышечные блоки и выправить осанку.
✔ Здоровая шея - без головной боли - Цигун для позвоночника
✔ У большинства людей шея искривлена и зажата, мучает шейный остеохондроз. Это порождает массу проблем: - головные боли, - нарушение питания головного мозга (нарушение концентрации и внимания), - постоянные компенсирующие напряжения в остальных участках тела, вызывающие свои неприятности.
✔ Как исправить шею для здоровья тела и жизни без головной боли?
✔ Как исправить шею для прогресса в медитации, а также счастья и радости в обычной жизни?
✔ Дополнительные упражнения для тех кто занимается на тренажёре правИло "Кадуцей"
✔ Как быстро проснуться и прокачаться? Антипланка подробно
✔ Упражнение из легендарного даосского цигун "Панлунменгун" "железная корова" или "антипланка". Эффект поймёшь сразу и за уши не оттянешь потом.
✔ 2 упражнения для спины: золотая рыбка и...
✔ Волшебные упражнения для выправления спины и всего тела. От болей в спине, шее, спазмов пояснице.
✔ Простое упражнение-антиспазм для спины.
✔ Кривая шея. Как исправить?
✔ 3 упражнения для воспаленного седалищного нерва